Los beneficios del chocolate

 1.-Disminuye el riego de sufrir un "ACV": Mas de dos mil mujeres,las que consumen 45 gr. de chocolate semanales reducen en un 20% de riesgo de sufrir  un accidente cerebro vascular.


2.-Fortalece el corazón: Disminuye el colesterol "malo", la presión arterial y el riego de contraer enfermedades del corazón.


3.-"Podría" combatir la diabetes:Todavia está en estudio, pero una investigación italiana de el 2005,los que consumen chocolate regularmente aumenta la sensibilidad insulina,asi reduciendo el riesgo de la diabetes.


4.- Proteger la piel:El chocolate posee antioxidantes que protegen la piel  contra los rayos UV(pero de todos modos no van a cambiar una barra de chocolate por un protector solar).


5.-Te llena: El chocolate colabora con la sensación de saciedad incluso más que la leche,además comer chocolate reduce los antojos de otros alimentos.


6.-Puede calmar tu tos: Un componente del chocolate,la "teobromina",reduce la actividad del nervio vago.Según informó la BBC a fines del 2010, están investigando la creación de un fármaco que contenga teobromina para reemplazar a los jarabes para la tos con codeína, una droga con peligrosos efectos secundarios.


7.-Te hace mas inteligentes:Según un estudio británico, este aumento del flujo sanguíneo hacia el cerebro nos hace sentir más despiertos y alertas, por lo cual se facilitan las tareas matemáticas.


8.-Levanta el animo:Complacer un antojo de tanto en tanto se siente muy bien.  Y si es de chocolate, las personas suelen sentirse menos estresadas.


9.-Mejora la visión: Debido a la habilidad del chocolate para mejorar la circulación, en especial del flujo de sangre que llega al cerebro, investigadores de la Universidad de Reading manejan la hipótesis de que también podría aumentar la circulación a la retina, mejorando la visión. 


10.-Mejora la circulación sanguínea: Al tener propiedades anticoagulantes, el cacao funciona de manera similar a la aspirina, mejorando la circulación.

Bueno estos son los beneficios y espero que les haya gustado y las QM un Abrazo ;D